"The decision to relax rather than to grip even in the face of impatience or fear is a conscious and brave choice" B.K.S. Iyengar

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domingo, 25 de agosto de 2013

Masterclass de los Tres Primeros Chakras







 
Tu centro está en el corazón, no en la cabeza, y sólo en el silencio mental encontrarás la respuestas a tus dudas... y sólo en tu corazón encontrarás el calor que da vida. Respira hondo, llénate del alimento que es el aire, y agradece tan inmenso regalo. Con los pies afianzados en la tierra, la fuerza en el vientre y el eje en el corazón, abre los brazos y ponte el cielo de sombrero.
Jesús Mier
 
Gracias a todas las que participaron!!!!!
Namaste
 
Juan Manuel 

jueves, 6 de junio de 2013

Yoga Masterclass


-Una clase de yoga de dos horas, con foco en un tema, Alineación, Biomecánica, Pranayama (Respiración), Meditación/Visualización, Mantras.

-Dedicado a aquellos que quieran profundizar en su práctica personal, o aquellos que deseen acercarse por primera vez a este tipo de disciplina también pueden hacerlo ya que la práctica será evolutiva y adaptada a la posibilidad de cada uno.

3 de Agosto: Equilibrio - Eje Interno (Concentración, Estabilidad, Foco)

24 de Agosto: Los Tres Primeros Chakras, (Enraizar - Fluir - Fuerza Interior)


De 15:00 a 17:00 hs


- Cupos limitados. Se necesita inscripción previa. Inversión por encuentro: $110 (alumnos de Fy $100)

Reservá tu vacante al 4704-6337 o a fy.bienestar@gmail.com